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Artigos e notícias sobre os benefícios do Jejum Intermitente

PREVENÇÃO E REVERSÃO DO DIABETES

Diabetes tipo 2 é esmagadoramente uma doença de estilo de vida, assim intervenções de estilo de vida são necessárias, não os medicamentos. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); O diabetes tipo 2 é taxada por muitos profissionais da saúde como uma doença crônica e progressiva. É inevitável, como envelhecer. Tanto quanto gostaríamos de parar o processo, … PREVENÇÃO E REVERSÃO DO DIABETES Leia mais » ...

Neurocientistas confirmam. Em 21 dias você reprograma seu cérebro

Tudo o que você precisa são 21 dias de determinação e disciplina fazendo ou deixando de fazer determinada coisa. Você sabia que tudo o que você conquistou, assim como o seu padrão de pensamento e comportamento estão relacionados aos seus hábitos? Ou seja, os seus hábitos influenciam diretamente a sua qualidade de vida.  //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = … Neurocientistas confirmam. Em 21 dias você reprograma seu cérebro Leia mais » ...

O JEJUM NA REVISTA CARAS – EXPLICADO POR UM ENDOCRINOLOGISTA

O jejum intermitente aliado à dieta lowcarb tem benefícios e não traz malefícios para a saúde se for orientada por um profissional da área. em Entrevista à CARAS Digital, o Dr. Pedro Assed,  Mestre em endocrinologia pela UFRJ, e Pesquisador do Grupo de Obesidade e Transtornos Alimentares  da PUC Rio, falou em detalhes sobre o … O JEJUM NA REVISTA CARAS – EXPLICADO POR UM ENDOCRINOLOGISTA Leia mais » ...

OS PERIGOS DOS LANCHINHOS

OS PERIGOS DE BELISCAR O TEMPO TODO Há 50 anos atrás, havia uma crença quase universal que beliscar, comer o tempo todo não nos fazia bem.. Naquela época, a obesidade não era um problema tão grande, então talvez eles soubessem alguma coisa. Mas então mudamos de idéia.  Agora decidimos que lanches realmente “NOS FAZ BEM”,. … OS PERIGOS DOS LANCHINHOS Leia mais » ...

Dietas com períodos de jejum estão ganhando maior aceitação – THE NEW YORK TIMES

Neurocientista não toma café da manhã há 35 anos Mark Mattson, neurocientista do Instituto Nacional sobre o Envelhecimento em Maryland, não toma café da manhã há 35 anos. A maioria dos dias ele pratica uma forma de jejum – pular o almoço, fazer uma corrida de meio-dia e, em seguida, come todas as suas calorias diárias … Dietas com períodos de jejum estão ganhando maior aceitação – THE NEW YORK TIMES Leia mais » ...

De carne estragada a uso de produtos cancerígenos: veja as irregularidades dos frigoríficos – jornal O GLOBO

De carne estragada a uso de produtos cancerígenos: veja as irregularidades dos frigoríficos Fraudes incluem venda de carne imprópria para consumo humano //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); por O GLOBO 17/03/2017 10:13/ Atualizado 17/03/2017 13:41 Dario Lopez-Mills/AP RIO – De carne estragada a uso de produtos cancerígenos em doses altas, passando por reembalagem de produtos … De carne estragada a uso de produtos cancerígenos: veja as irregularidades dos frigoríficos – jornal O GLOBO Leia mais » ...

A DIETA DOS DOIS DIAS – Onde você restringe suas calorias por 2 dias da semana!!

DIETA DOS DOIS DIAS  CINCO DIAS – comer normal, com controle de calorias 500 calorias para as mulheres e 600 calorias para os homens. Em seguida, nos outros dois dias, ingestão de calorias normal (se estiver em emagrecimento fique bem atento às quantidades), e dê preferência à uma alimentação pobre em carboidratos refinados e ultra … A DIETA DOS DOIS DIAS – Onde você restringe suas calorias por 2 dias da semana!! Leia mais » ...

CICLOS COM JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE e torna as pessoas mais SAUDÁVEIS

Jornal Americano TODAY: CICLOS COM JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE E torna as pessoas mais SAUDÁVEIS   Há muitas evidências de que o jejum intermitente, ou comer poucas calorias em alguns dias da semana, tem feito enorme no emagrecimento Pessoas que fizeram uma dieta especial de baixas calorias cinco dias por mês não só perderam peso, mas … CICLOS COM JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE e torna as pessoas mais SAUDÁVEIS Leia mais » ...

Ciência explora o valor do jejum para combater o câncer – El País

Especialistas em oncologia e envelhecimento exploram os benefícios de deixar de comer durante um ou mais dias No mês de maio, 20 jovens saudáveis, incluindo vários cientistas, chegaram a um instituto de pesquisa em Madri dispostos a passar um dia e meio sem comer. Pouco antes, fizeram um exame de sangue e, 36 horas mais … Ciência explora o valor do jejum para combater o câncer – El País Leia mais » ...

TORTA DE COUVE FLOR – RECEITAS LOWCARB

Essa delícia é totalmente LOWCARB,  LOWCARB É VIDA //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); TORTA DE COUVE-FLOR      1 cabeça grande couve-flor     8 fatias de bacon (artesanal), picadas     10 ovos grandes     1 copo de leite de côco     2 dentes de alho picados     2 colheres de chá de Paprika     Sal à gosto     Pimenta preta moída na … TORTA DE COUVE FLOR – RECEITAS LOWCARB Leia mais » ...

DOENÇA RENAL: SAIBA AS TRÊS PRINCIPAIS CAUSAS – Dr. José Neto explica

Hoje temos mais de 100.000 pessoas fazendo diálise no Brasil. A doença renal se caracteriza pela perda progressiva da função dos rins. Diabetes e hipertensão arterial sistêmica, pilares da síndrome metabólica, respondem por ampla maioria dos casos, alternando-se como causa campeã de acordo com a série de casos. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); o Dr. … DOENÇA RENAL: SAIBA AS TRÊS PRINCIPAIS CAUSAS – Dr. José Neto explica Leia mais » ...

SE VOCÊ QUER ENGRAVIDAR, LOWCARB pode ser um tratamento eficaz para infertilidade

Então, se  quer engravidar, pode ser uma boa idéia tentar comer alimentos com baixo teor de carboidratos.LowCarb pode ser um tratamento eficaz para infertilidade: NOVA META-ANÁLISE (AQUI) Efeitos colaterais de sobrepeso e obesidade bem comuns são infertilidade e síndrome do ovário policístico (SOP), tornando difícil o proceso de concepção.Mas uma dieta de baixo teor de … SE VOCÊ QUER ENGRAVIDAR, LOWCARB pode ser um tratamento eficaz para infertilidade Leia mais » ...

SAIBA OS EFEITOS DO JEJUM NO SEU CÉREBRO!

Enquanto  alguns tendem a se concentrar em perda de peso e diabetes tipo 2, existem muitos outros benefícios, incluindo autofagia (um processo de limpeza celular), lipólise (queima de gordura), efeitos anti envelhecimento e anti-apreensão efeitos.//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Como o jejum afeta a função cerebral? Há muito poucos dados humanos confiáveis, mas alguns dados … SAIBA OS EFEITOS DO JEJUM NO SEU CÉREBRO! Leia mais » ...

JEJUM PREVINE DOENÇAS – FACULDADE DE MEDICINA DE YALE

Pesquisadores da Faculdade de Medicina de Yale descobriram que um mecanismo produzido pelo corpo quando se faz dieta ou jejum pode bloquear uma parte do sistema imunológico que provocam várias doenças inflamatórias, como: diabetes tipo 2, aterosclerose e doença de Alzheimer. Os pesquisadores descreveram como o composto β-hidroxibutirato (BHB) inibe diretamente o NLRP3, que é … JEJUM PREVINE DOENÇAS – FACULDADE DE MEDICINA DE YALE Leia mais » ...

TERRY CREWS FAZ JEJUM INTERMITENTE

Terry Crews, ator da Netflix, ex-jogador da NFL e anfitrião do “Ultimate Beastmaster” , fala sobre a dieta que ele seguiu nos últimos cinco anos para ficar em forma. A seguir está uma transcrição do vídeo. Minha primeira refeição é às14:00. E então eu como de 14:00 às 22:00.Nos últimos cinco anos, eu tenho feito jejum … TERRY CREWS FAZ JEJUM INTERMITENTE Leia mais » ...