JEJUM NÃO É DIETA DA MODA!!

Que Felicidade comer quando se tem fome!
Epicuro – 341 anos ANTES DE CRISTO

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Que Felicidade comer quando se tem fome!
Que Felicidade não ter mais fome quando se comeu!
A temperança (EQUILÍBRIO) é um meio para
a independência, assim como um meio para

a FELICIDADE.

SER TEMPERANTE É PODER CONTERTA-SE COM POUCO;
MAS NÃO É O POUCO QUE IMPORTA: É O PODER SE CONTROLAR, E É O CONTENTAMENTO.

Desde a juventude, às vezes
pulava uma refeição, afim de aguçar
meu apetite para o dia seguinte (pois assim
como Epicuro jejuava e fazia refeições magras
para acostumar sua necessidade de prazeres (VOLÚPIA)
a dispensar a abundância.

Eu ao contrário, jejuo para preparar minha volúpia
«necessidade de prazeres» a tirar mais proveito
e servir-se mais alegremente da abundância.

E manter meu vigor a serviço de uma ação
do corpo ou do espírito.

Uma Boa reflexão para um NOVO ANO, uma nova chance!!!
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Traduzido e adaptado por Flávia Trajano

Criadora da Fan Page e administradora do grupo : JEJUM INTERMITENTE SEM MITOS

FONTE LIVRO: Os ensaios: Uma seleção Por Michel de Montaigne
TEXTO DA FOTO, LIVRO: O grande tratado das grandes virtudes – André Comte – Sponville

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