SEU METABOLISMO É LENTO? SERÁ???#LowCarbPraSempre #AlimentaçãoSaudavel #Jejum#

Alimentação adequada + treino orientado + determinação são a tríade perfeita para um corpo saudável! 
É POSSÍVEL tem um corpo  saudável e desejável sim, depois dos 40!



Confesso que por várias vezes me senti bastante constrangida quando algumas pessoas me olhavam e diziam “Essa daí vai morrer tentando” … Outras mais “sutis”, “aconselhavam”: desiste amiga, não se cobre tanto, afinal depois de uma certa idade nosso metabolismo fica lento, não adianta se matar… O importante é você se amar de qualquer jeito…

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Qual a minha resposta verbal frente a esses comentários? NADA, isso mesmo, NADINHA, apenas dava um sorriso “amarelo” e segui em frente, afinal, que motivação maior eu poderia ter comparados a esses comentários “amigos”.


Hoje 90 dias após estes “conselhos amigos”, registro em fotos, brozeada rsrsrs, minhas melhores respostas.
#LowCarbPraSempre #AlimentaçãoSaudavel #Cetose #Jejum #ReeducaçãoAlimentar #Disciplina #ComidaDeVerdade #Saudavel #HealthyLife #Treino #Foco #Nutrition #Protein


Depoimento de uma integrante do grupoJEJUM INTERMITENTE SEM MITOS – clique aqui

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