Sobre
FLÁVIA TRAJANO
idealizadora do Jejum Intermitente sem mitos
Flávia Trajano nutricionista, especialista e pesquisadora do JEJUM INTERMITENTE há mais 4 anos. Idealizadora do Perfil @jejumintermitente e @pensemagroresultados, somando quase 1M de seguidores no Instagram.
Mentora em um dos maiores programas de emagrecimento através do jejum intermitente do Canadá. Formação pela Associação Americana de Nutrição e universidade Stanford.

20+
Programas e Treinamentos

20+
Evolução Mensal

110+
Exercícios Corretos

2000+
Alunos Satisfeitos
O que devo ingerir no pré e pós Jejum Intermitente?
Embora o Jejum Intermitente acabe em algum momento, você precisa saber os alimentos corretos para ingerir antes e depois do jejum, pois é muito importante para ter um resultado final positivo após o processo.
- Gorduras
- Proteínas
- Vegetais
- Vitaminas

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